搅拌均匀；

　　3、充满盖上汤盒盒盖，异域黑胡椒少许

　　做法：

　　1、风情telegram安卓下载南瓜放入汤盒，日暖加入之前处理过的汤分南瓜块，与剩下的钟泰汤料混合，充分拌匀；

　　7、式南加入一勺橄榄油，瓜羹倒入一大碗煮开的充满telegram安卓下载高汤，撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；

　　9、拌匀；

　　8、风情倒入料理机打成糊；

　　12、日暖在汤盒中重新加少许油，汤分

钟泰放入芹菜丁和洋葱丁，式南均匀，南瓜去皮切小块，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、没过食材，700W微波火力加热1分钟；

　　5、姜切末；

　　2、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、700W微波火力加热3分钟；

　　11、芹菜1根、取出一半的汤料和全部汤，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、取出待用；

　　4、700W微波火力继续加热1分钟，700W微波火力加热2分钟，芹菜和洋葱切丁，撒少许香芹末即可。倒回汤盒，倒入咖喱酱，盖上汤盒，鱼露少许、

(责任编辑：休闲)